dag 58-56

Nej, nej, nej, denna helg har jag tillägnat frosseri. Har man vänner på besök så får man unna sig lite. Det har blivit öl, chips och pizza.

dag 59

Yes, idag blev det promenad! Jag hade planerat in det och därför blev det av. Jag fick sällskap av Mange så vi promenerade typ en timme i vårsolen. Härligt!


dag 60

Varför inte bokat in någon promenad idag? tänker du säkert. Nej, det orkade jag inte med. Efter att inte ha sovit inatt så var jag tvungen att sova en stund på dagen istället. Men bra sömn krävs för att kroppen ska förbränna fett.


dag 61

Jag tror jag måste ta till en drastisk åtgärd. Det har blivit alldeles för många dagar då jag inte hunnit med att vara hälsosam. Så jag måste börja med att planera in mina promenader. Ordning och reda=badring borta! 
På torsdag bokar jag in en promenad vid två tiden. hoppas på sällskap men det får vi se.
Vet inte om det räknas men jag gick alla fall 10 minuter från Orrholmen till stan. Inte för att det förbrände något utan fick ett trevligt skoskav istället.

dag 62

Jag lirade fotboll med grabbarna i solen på kvällen. Spelade nästan en och en halv timme. Det var riktigt roligt att känna på bollen igen. Det var ett bra tag sen. Vilket även märktes på mitt flås. Dags att få kondition!  

dag 63

På grund av födelsedagsfirande så hann jag inte med någon promenad. Istället proppade jag i mig kladdkaka och god mat. Men måste säga att denna helg har varit ett undantag!


dag 64

En 50 minuters promenad med Lena. Det är lördag idag så en liten choklad slank ner. Och en coca-cola. Men det var jag värd!


dag 65

Ojoj!!!! Jag säger bara ojojoj! Klockan 8 var jag ute och gick en promenad. En promenad på 50 minuter i strålande solsken. Jag mötte många människor på väg till skola och arbete. Jag fick för mig att se tittade lite konstigt på mig men det var nog bara för jag hade mitt snygga morgonutseende. Alltså direkt från sängen.  

dag 66

Jag borde gått ut i detta vackra och soliga vårväder. MEN! Det ska alltid finnas något men. Jag hann inte med detta! Anledningen är plugg. Det är hårt att vara student!

dag 67

Nej, pluggandet tar överhand, så det blir ingen motion idag heller. Börjar jag tappa motivationen kanske? Men så är det bara att se mig i spegeln och så får motivationen en push igen.

Jag har hittat ett bra recept. En riktigt billig och nyttig soppa.
image232

Ta några potatisar och purjolök. Fräs detta i lite smör och tillsätt sedan grönsaksbuljong.
När det är sönderkokt så är det bara att mixa med staven. Krydda med salt, peppar och lite senap.
Skit enkelt, skit gott och nyttigt!


dag 68

Spelade en timme badminton idag. Det blev ett svettigt pass så nu hoppas jag att min rumpa får en snyggare form.

dag 69

Nej, denna dag ägnade jag åt studier istället för att vara nyttig. Men! Jag valde rågmjöl i pannkakorna istället för vetemjöl. Det var inte direkt gott.

dag 70

Jag har ljugit! Dag 72 var jag visst ute och gick. Jag och Sandra tog en promenad på cirka en timme. Sedan var jag så duktig att det blev 50 sit-ups och 20 tricep. Att jag kunde glömma vara så duktig!

Jag var uppe klockan halv 11 för att gå ut på promenad med Lena. Trots att jag varit på flaskan kvällen innan. Det blev några pustar efter vägen men gick ändå 65 minuter i bra fart. Det anser jag duktigt av mig.

dag 70

Jag skulle varit ute och gått. Men när jag vid 9 tiden tittade ut genom fönstret så var det ingen rolig syn. Det vräkte ner snö och jag kände att jag hellre höll mig inomhus. Det blev ett par timmar framför tv:n istället. Jag tänkte faktiskt en tanke på att jag skulle plugga men den tanken flög snabbt bort igen.

dag 71

Okej, Phia jag fortsätter knega på med min rapportering ett tag till! Det är ju bara 70 dagar kvar så. Men denna dagen levde jag inte hälsoliv för 5 öre!

dag 73

Detta börjar bli tråkigt att dokumentera om. Att skriva varje dag. Men! Idag var jag duktig och spela badminton i två timmar. Det var riktigt trevlig att få komma ifrån universitetsdjungeln och få ägna sig åt något man inte gör varje dag. Det sägs att badminton gör rumpan snyggare så det är redan inbokat ett nytt pas nästa vecka. Snygg rumpan är inte fel! Dock var jag busig och tog en lite muffins som belöning. Opps!


dag 75

God morgon alla morgonpigga!
Klockan är strax efter halv 9 och jag sitter redan i biblioteket. Ambitiös student!
Dag 75 gick jag en promenad med Elin. Så där cirka 50 minuter gick vi i kvällssolen.  

dag 76

En blöt promenad i regnet på cirka 50 minuter. Sedan 50 sit-ups och 20 triceps. 


dag 77

En 55 minuters promenad med Lena klockan 10 på morgonen. Jag ska försöka att minska runt midjan och armarna så det blev 50 sit-ups och 20 armhävningar. Alla som är duktiga träningsfreak vet att vid armhävningar så tränas bröstmuskeln och inte tricep. Men jag vet inte vad övningen heter när man tränar triceps. Vet du namnet så hör gärna av dig! Men jag tränade alla fall tricepsen.

dag 78

Varit riktigt trött och seg när jag vaknade. Jag kände att jag inte skulle ha tid att gå någon promenad denna dag om jag skulle till blue moon bar. Men kom sedan på att jag kunde slå två flugor i en smäll. Så jag gick ned till stan och blue moon bar vilket tog en timme.


Tidigare inlägg Nyare inlägg