evva

Det blev en runda på 18 km idag. Det var bra gjort av mig. Känns lite stelt i framsida lår då jag inte tränat på ett par veckor. Men får jag en vecka på mig så är musklerna mjuka och konditionen på plats. Just nu är jag sugen på en tuff juli med mycket träning. Det kan ju ändras tills imorgon också så man vet aldrig.

Det står färsk potatis på spisen. Smaskigt. Och om 3 minuter bänkar jag mig framför tv:n för ännu ett program av Miami Ink. Bra realityserie.